Dreamz Anti- Aging Daycream

#daycream #Dreamz #nigthcream #ครีมบำรุงกลางวัน

www.Daosecret.com

นอนน้อยก็อ้วนได้ ???

นอนน้อยแล้วผอม หรือ อ้วน ??

หลายๆคนเข้าใจว่าการนอนน้อยลง จะทำให้ร่างกายมีเวลาตื่นที่มากขึ้น หรือ มีเวลาเผาผลาญพลังงานมากขึ้น อันที่จรองแล้วเป็นการเข้าใจผิดโดยสิ้นเชิง 

เพราะหากเรานอนช่วงกลางวันร่างกายเราเผาผลาญพลังงานลดลง เราจึงไม่ควรนอนตอนกลางวัน

 มีผลการสำรวจว่าคนนอนน้อย มีโอกาสเป็นโรคอ้วน 

โดยมีการระบุว่าการนอนน้อยทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเปลี่ยนไป 

ซึ่งสาเหตุนี้ จึงไปกระตุ้นให้ร่างกายต้องการทานอาหารมากยิ่งขึ้น 

รู้อย่างนี้แล้วควรนอนพักผ่อนร่างกายให้เพียงพอ วันละประมาณ 8 ชั้วโมงจะได้อ้วนอยากยิ่งขึ้น และร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่

Cr. Dao Ratchompoo

#Dreamz #daosecret #daycrem #nigthcream #diet #beautytip #ลดความอ้วน #ลดริ้วรอย #ครีมำรุงผิว 

www.Daosecret.com

อ้วนแล้วไง ??? มีเงินสะอย่าง จะดีไหมที่อ้วน ??

วันนี้จะนำเรื่องราวของความอ้วนมาฝากกันค่ะ ดาวนี้ได้ไปเที่ยวที่ดูไบ เมืองคนอาหรับ เมืองนี้ รํ่ารวยกันมาก ขั้นระดับ เศรษฐี เพราะเป็นเมืองนํ้ามัน มีโอกาสได้พักโรงแรม ดีๆไปท่องเที่ยวทะเลทราย ทริปต่างๆ น่าสนใจทีเดียว เพราะวัฒทนธรรมแตกต่างจากเมืองไทยโดยสิ้นเชิง

เช้าวันนึงนั่งทานอาหารเช้า ที่โรงแรม มีคนดูไบมาทัก คุณสวยมากแต่เสียดายคุณผอม ที่อาหรับคนอ้วนคือคนมีอันจะเงิน ดาวก็ ออบ้านเราสาวๆ อยากผอมกันจัง

วันนี้เลยจะมานำเสนอความเข้าใจสำหรับความอ้วน อ้วนแล้วทำไม ฉันรวย ???
จะดีรึ ไม่ใช่แค่เสียความมั่นใจในการใส่เสื้อผ้า หรือขาดความมั่นใจแล้ว มั่นคือ แหล่งกำเนินของโรคร้ายดีๆนั้นเอง ความอ้วนนั้น จะทำร้ายเจ้าของความอ้วนนั้นเอง  มาดูโรคร้ายที่จะตามมาจากสาเหตุความอ้วนกันค่ะ

- โรคหัวใจ
- โรคมะเร็ง
- โรคเบาหวาน
- โรคความดันโรหิตสูง
- โรคนิ่วถุงนํ้าดี
- โรคระบบทางเดินหายใจ
- โรคข้อ โรคเก๊าต์
- โรคแทรกซ้อนตอนตั้ง ครรภ์

นอกจากจะเป็นที่มาของโรคต่างๆ ยังทำให้เกิดอาการเหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ นอนกรน ปวดหลัง ปวดเขา หมอนรองกระดูกทับเส้น กลิ่นตัวแรง เป็นต้น

คนอ้วนยิ่งอ้วน ยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นอย่าทำงานเก็บเงินทั้งชีวิต ไปรักษาโรคร้าย หรือเราเรียกกันว่า โรคลลายทรัพย์ นั้นเอง หันมาดูแล อาหารการกินและ ควรออกกำลังกายเป็นประจำค่ะ รักตัวเอง เริ่มต้นได้จากตัวเราค่ะ

#Diet #beautytip #antiaging #Daycream #nigthcream #skincare #Daosecret

Cr. Dao Ratchompoo
www.Daosecret.com