Dreamz Anti Aging Review

รีวิวดีก่อน และหลังใช้จากลูกค้า
#Dreamz #antiaging #daosecret

www.Daosecret.com

I am Dao The writer of this Blogger

สวัดดีค่ะ แนะนำตัวเอง ดาว ราชชมภู ค่ะ
เป็นเจ้าของและได้เขียน สาระหน้ารู้ ในเรื่องสุขภาพและความามในบล็อกนี้ ค่ะ
คงได้อ่านและติดตาม ในหลายๆเรื่องแล้วน่ะค่ะ วันนี้มาโชว์รูป ผู้เขียน กันหน่อย
ดาว เติบโตจากครอบครัว คุณพ่อท่านมีอาชีพ เป็นหมอ จึงอยู่เติบโตในสังคม สุขภาพ ความงามตั้งแต่เด็ก โตมาเรียน นักพัฒทนา เครื่องสำอาง ตามรอยพ่อเลยว่าได้ค่ะ
การตัดสินใจมาเขียน บล็อกนี้ เพราะในหลายๆครั้ง เห็นโฆษณาช่วนเชื่อแบบผิดๆ
หรือผู้บริโภค ดูแลตัวเองและสุขภาพแบบผิดๆ ดาวเลยตัดสินใจ เขียน บล็อกนี้ขึ้นมา เพื่อเป็นประโยชน์กับคนที่สนใจในเรื่องนี้
หวังว่าทุกท่านที่อ่านและติดตามจะรับประโยชน์และสาระ เพื่อนำไปดูแลตัวเองน่ะค่ะ

ดาว ราชชมภู

#Daosecret #beautyblogger #beautytip #skincare #antiaging #daycream #nigthcream

www.Daosecret.com

ลดนํ้าหนัก และรักษาสุขภาพ สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ โปรตีน

                                                                     โปรตีน สำคัญต่อร่างกาย

ในส่วนหนึ่งของการดนํ้าหนัก คือ การทานโปรตีน เพราะจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในร่างกาย
และไม่ทำให้ผิวหนังและร่างกายเหี่ยวย่น
                                                                    หน้าที่โดยพื้อฐานของ โปรตีน ก็คือ
ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างภูมิกันเพื่อปกป้องโรคให้กับร่างกาย
การลด นํ้าหนักควรทานโปรตีนควบคู่ให้เพียงพอเพื่อไม่ให้ร่างกายโทรม สุขภาพยํ่าแย่ โทรม เหี่ยว และ ยังแก่เร็วยิ่งขึ้น
จะสังเกตได้ง่ายๆ เด็กขาดโปรตีนจึงไม่ค่อยเจริญเติบโตอย่างควรที่จะเป็น

เมือเราทานโปรตีนเข้าไปร่างกายจะย่อยเป็นกรดอะมิโน ซึ่ง ในสายพันธุ์ เนื้อสัตว์ นม ไข่ ในแต่ละสายพันธุ์ จะมีกรดอะมิโน โปรตีนที่แตกต่างกัน ออกไป จึงควรทานโปรตีนให้หลายหลาย
เพื่อให้ได้รับ กรดอะมิโนโปรตีนได้ครบถ้วน

นอกจากช่วยลดนํ้าหนัก ลดการเหี่ยวย่นขอร่างกาย ยังช่วยสร้างภูมิกันโรค ให้กับร่างกายอีกด้วย

#Diet #beautytip #skincare #beautycare #daosecret

Cr.dao Ratchompoo

www.Daosecret.com