วิทยาการเพื่อช่วยลดเซลลูไลต์ # Dreamz#skincare# Diet # Beauty

แม้จะมีผู้พยายามคิดค้นวิธีกำจัดเซลลูไลต์มาแล้วหลายรูปแบบ 
เมื่อ 20 ปีก่อน วงการเสริมสวยรู้จักกับคำว่าเซลลูไลต์ว่าคือของเสียหรือสารพิษที่จับตัวอยู่ในเซลล์ไขมัน สิ่งที่เชื่อมโยงแน่นอนกับเซลลุไลต์คือ มันเชื่อมโยงกับฮอร์โมนเพศหญิง จะปรากฎ หรือ กำเริบขึ้นด้วยแรงขับฮอร์โมนที่มากกว่าปกติ เช่น ฮอร์โมนวัยรุ่น ขณะตั้งครรภ์ หรือ เมื่อใช้ยาบางชนิด 

ผิวเปลือกส้ม หรือ เซลลูไลต์ แก้ไขได้ # Dreamz#skincare# Diet

ปรากฎการณ์เซลลูไลต์คืออะไร?

หรือลักษณะผิวหนังที่ขรุขระ คล้ายผิวเปลือกส้ม เกิดจากสาเหตุสำคัญคือ เซลล์ไขมันที่สะสมตัวเป็นก้อนอยู่บริเวณใต้ชั้นหนังแท้มีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างผิดปกติ จนทำให้ผนังเซลล์เกิดการบิดเบี้ยวเพราะถูกดึงรั้งอยู่ที่ใต้ผิว จนเกิดเป็นรอยตะปุ่มตะปํ่า คล้ายผิวของเปลือกส้มสามรถมองเห็นได้อย่างชัดเจนจากผิวหนังชั้นนอก

ฺBeauty Tip # Dreamz#cosmetics# skincare

การขัดถูตัวขณะอาบนํ้า ไม่จำเป็นต้องทำทุกวัน แค่ อาทิตย์ละครั้งก็พอค่ะ

อาบนํ้าอย่างไรให้ผิวสวย # Dreamzcosmetic # skincare# Diet

อาบนํ้าอย่างไรให้ผิวสวย

การอาบนํ้าถือเป็นประตูสู่ความสะอาดของผิวพรรณ ซึ่ง ความสะอาดบวกกับสุขภาพที่ดีเป็นหลักสำคัญของผิวสวย 

กลเม็ดในการอาบนํ้า

สำหรับอุปกรณ์ที่ใช้ขัดผิวก็จะต้องแบ่งเป็นส่วนและตามลักษณะในการใช้ อย่างผงขัดตัวหรือสครับใช้ขัดได้ทั่วตัว และใช้ได้ดีกับช่วงผิวที่ละเอียด เช่นอย่างหน้าอก ส่วนฟองนํ้าและเส้นใยสังเคราะห์หรือแปรงขัดผิวเหมาะกับแขนขา ไหล่ หลัง เพราะสามรถขัดได้หนักเบาตามความพึงพอใจของหินขัด และ แผ่นขัดเท้า เหมาะกับจุดแห้งกร้านอย่างเท้า ส้นเท้า ศอก เป็นต้น

อาหารบำรุงผิว กินอะไรเล่าเธอถึงได้งามแสนงาม ????? # Dreamz # skincare # cosmetics# diet

ประโยคคุ้นเคยที่กำลังจะได้คำตอบ

วิตามิน ซี สำคัญยิ่งสำหรับความงาม เพราะช่วยกระตุ้นการสร้างเส้นใยคอลลาเจน ทำให้เม็ดสีเมลานินจางลง ช่วยให้ผิวแลดูสดใสไร้จุดด่างดำ และ มีความยืดหยุ่นดี หากขาดวิตามินซีผิวหนังจะบวมหมองคลํ้า และ เกิดจุดด่างดำ สำหรับแหล่งอาหารที่ให้วิตามินซี ได้แก่รสผลไม้เปรี้ยวทั้งหลาย รวมทั่งผลไม้ที่ไม่เปรี้ยว เช่น ฝรั่ง ผักใบเขียว อีกด้วย

วิตามิน เอ เป็นวิตามินสำหรับดวงตา ดีต่อการมองเห็น และ มีคุณสมบัติในการลดเลือนริ้วรอย และผลัดเชลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออก ผิวหนังจึงเปล่งปลั่งสดใสแหล่งอาหาร ตับ ปลาไหล ไข่แดง ผักใบเขียว ฟักทอง แครอท

วิตามินอี เป็นตัวยับยั้งความชรา ช่วยต้านริ้วรอย และลดรอยแผลเป็นให้จางลง แถมช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้น แหล่ง อาหาร ได้แก่ เครื่องในสัตว์ เมล็ดทานตะวัน ถั่วต่างๆ ไข่ และ ข้าวซ้อมมือ