วันพฤหัสบดีที่ 13 สิงหาคม พ.ศ. 2558
7 ways to TONE your TUMMY 2. Work every muscle.
2.WORK EVERY MUSCLE
compound movement that work your whole body ,such as squat and deadlifs,are great for toning up. These movements especially target throughout.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
บทความใหม่กว่า
บทความที่เก่ากว่า
หน้าแรก
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น